Jag glömde ju att säga, jag cyklade även idag till Norrviken med Nettan och vi har fått her cykeltiden med nästan 10 minuter, det betyder vär att vi är snabbare och kör med intensivt, kanske kan jag nu räkna pointsen som hög intensitet... fast tänk om det inte är tillräckligt hög intensitet och jag äter upp points som jag inte bör?
Jag får fortsätta skriva upp som medelintensitet och tappa ca 3 poits utifall att.